红红火火过大年，科学健身志愿行

2023年1月28日，“红红火火过大年”拱墅区全民健身志愿服务主会场活动暨亚运进社区服务在拱墅区体育中心体育场举行，本次活动由拱墅区文广旅体局主办，拱墅区老年人体育协会和拱墅区户外体育协会协办。

“运动健身公益健心，身心双健康才是真健康”，2023年，为体育志愿服务工作开了一个好头，充分发挥拱墅区社会体育指导员的力量，积极参与到了科学健身指导进社区的志愿服务工作。

本次活动的体育项目主要以低强度高趣味为特色，如：兜球、射箭、抖球、投壶等，锻炼视觉、颈椎、稳定性相关肌肉群为主。通过科学的体育运动，达到体质提升的效果。

新年新气象，以运动健康的方式开启新年的好运。预祝兔年老年体育工作红红火火，让更多老年人畅享运动带来的身心愉悦。

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